歯間ブラシ

2026年1月30日

こんにちは！やまさき歯科のスタッフです！

突然ですが皆さんは歯ブラシ以外に使われる物はありますか？

使っていないと言う方は実はお口全体の約5〜6割程度しか汚れが取れていないです！

歯と歯の間は歯ブラシが入らず細菌の溜まり場になっています！

溜まった細菌は食べ物をエサにしてどんどんと増殖していきます

虫歯や歯周病を進行させてしまいます。

歯ブラシに加えて歯と歯の間の細菌を取り除く事は歯を長持ちさせる事ができます！

歯間ブラシの使用方法を学んで実践してみましょう！

その1、鉛筆を持つように持ちます

その2、歯と歯茎の境目に沿って真っ直ぐゆっくり歯間ブラシを挿入します

その3、前後に5〜10回動かしながら左右の側面を軽く擦ります

その4、歯間ブラシを抜く時は歯と歯の間から真っ直ぐ引きます

その5、使い終わったら水でブラシを軽く洗い風通しのいい場所に置いておきます。毛がへしゃげてくると新しい物に交換しましょう！

ポイントとしては奥歯を通す時はあまに大きく口を開け過ぎないように気をつけましょう！

出血が出た場合は痛みが無ければ続けて行う事で炎症が治って出血も少なくなります！

痛みがある場合は歯茎に傷が付いているかもしれないので一度使用を休止してから再度使ってみて下さい。それでも痛みがあれば歯科医院で詳しく診させて下さい。

1日1回夜の歯磨きとセットで行うと清潔に保たれ歯が長持ちします！

 

その方によって歯と歯の間の太さは異なるのでどれを使えばいいかお悩みの方はやまさき歯科へお越し下さい！！